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단원: 3. 학교에서 운동하기
제재: 운동 전 스트레칭
학습목표: 운동 전 스트레칭을 할수 있다.
활동 1 운동 전 스트레칭 알아보기
- 스트레칭의 효과
- 운동 전 스트레칭 알아보기
* 첨부파일을 클릭하여 순서에 따라 활동1을 실시한다.
활동 2 운동 전 스트레칭 실시하기
- 영상에 따라 운동 전 스트레칭을 실시
*아래의 영상을 클릭하여 영상에 따라 운동전 스트레칭을 실시한다.
https://www.youtube.com/watch?v=yyjOhsNEqtE
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